学习哪种拳术最实用?拳击实战效果好吗?

学拳有什么用呢?打架也不能按套路来。没看很多新闻都是拳师被一下KO吗?真到打架的时候没啥用,一对一冲就完了,一对多跑就完了。所以你真的为了防身,就去看看一招制敌类的,简单易学还挺管用。而且学拳也很辛苦,有那时间还不如以德服人,报个警很管用。这个问题首先你要有兴趣,才能坚持练拳。拳没有好坏,在于有好的老师、自己的喜欢和坚持。如果想短时间出效果,拳击比较快;如果想追求更高的修行,建议太极拳,因为它集锻炼身体、养生、防身于一体,但需要终身边练习边悟道。

从实战和健身角度看,八极拳在实战方面表现突出。它刚劲朴实,刚中带柔,伸中含曲,技法以短制长,贴身靠打,迅猛凌厉。很多影视作品都展示了它的威力。只要得到真传并刻苦练习,八极拳实战性很强,对强身健体也有积极作用。而太极拳则更注重健身,它沉稳善守,气沉丹田,动作轻慢圆匀,劲力如行云流水。每天早晚练习,对提高免疫力、延缓衰老极有好处。

拳击实战非常实用!首先,拳击动作简单,普通人都能很快学会,其他如散打、跆拳道、泰拳等学习难度大。其次,拳击是历史最悠久的搏斗技能,世界上每年举行的拳击比赛最多,训练强度和成熟度都是其他技能无法比拟的。第三,拳击对力量要求很高,尤其是大腿、腰部、背部,属于力量压制明显的运动,而其他格斗技能对柔韧、招式要求高,但实战中力量是第一位的。第四,出拳速度远大于腿速,虽然腿攻击范围大,但攻击落空后留给对方反击的时间长。拳击虽然攻击范围小,但主要击打头部,头部是腿难以攻击到的地方,所以拳击实用性强。

中国的武术流派众多,但传统武术表演成分偏多,实战功能有限。现在还是以散打、拳击、搏击等站立格斗为主。如果只是锻炼身体,学习传统武术拳种都可以达到效果;如果是为了实战,建议学习散打,也可以练习截拳道,它集各家所长。其实练的就是一个速度和身体素质,正所谓唯快不破。

想学一套能实战的拳,最好是国术。我本人四十多了,从小时候一直幻想着武林大侠梦,到年轻时一直锻炼身体、练拳。我可以负责任地告诉你,能实战的无非就是直拳、摆拳。勾拳都很难用到,至于腿,一个直踹、一个鞭腿就够了。我用几十年的经验给你总结几点:首先,自己上网买个沙袋,就练上面几个动作。有人教最好,如果没钱,随便找个袋子装上沙子吊起来,效果比买的好。然后要注意提高身体素质,用老一辈的说法就是练武不练功,到老一场空。身体素质包含上下肢体力量、腰腹部力量、弹跳力等,实战最好练爆发力,追求速度。其实有个很简单方法,去打球,篮球、足球、排球都可以,推荐篮球因为对抗多,最接近实战。实践是检验真理的唯一标准,如果有伙伴能模拟实战,水平会提高更快。最后就是要赚钱,口袋里一定要有很多钱,因为按我的路子练几年,估计一般人近不了你的身,一个不小心就会让人家受伤,你得有钱赔给人家。关照一句,练武是强身,实战不如逃跑,除非别人存心要你命,但一般人会碰到吗?

我认为完全没有必要学跆拳道。如果你想在校不被坏小孩欺负,实战最强的是散打,快速提高,拳拳到肉。如果你想表演作秀或者弘扬文化,那么武术套路拳最适合,有文化底蕴。如果你想走体育路线或者只想强身健体,那还是田径游泳、各式球类。跆拳道没意义,它能上奥运会,是因为日韩长期被老美影响,老美以为这2个就是东方武术的代表,但实际没啥用。