打拳击时护齿应该怎样正确佩戴？

将护齿底部沿着牙齿向上推，然后慢慢与下牙咬合，注意不要用力咬，因为材料很软，贴合紧密就可以使用了。

首先准备热水，水温控制在65到70摄氏度之间，把护齿放进去浸泡大概35秒到45秒，可以用勺子边轻轻移动防止粘底，这时候护齿会变软。

对着镜子把护齿放在牙齿中间，按照上牙的拱形对齐，先按压内侧边缘到前牙和上颚以及磨牙处。

从热水里拿出来后，先把护齿放到温水中待几秒，然后过滤掉热水，确保温度合适，方便接下来进行操作。