最后一步是将带有LOGO的那根魔术带横向压在踝骨上方，这样可以把左右两条已经固定好的魔术带一起固定住，完成整个绑带式护踝的佩戴，确保脚踝得到稳固支撑。
护踝应该怎样正确佩戴？
佩戴绑带式护踝的第一步是像穿鞋一样先将护踝套在脚上，然后拉紧鞋带，切记不要绑得太紧，因为绑带通常是非弹性的，必须预留活动空间。接着抬起脚跟，松开侧面的魔术带。
将松开的那根魔术带从脚底穿出，从外侧向上拉，并固定在脚踝骨的上方位置。之后处理另一侧，同样松开魔术带，从脚底经过向上拉紧，固定在另一侧的脚踝骨上方，确保两侧受力均匀。
护踝主要分为套脚式和绑带式两种，针对没有旧伤的人，套式护踝能有效增强踝关节抗扭伤能力，同时帮助加强关节力量，这类护踝佩戴起来相对简单，适合日常预防使用。
绑带式护踝虽然能提供更强的抗扭力量，但绑紧时可能会阻碍血液运行，所以通常习惯高强度运动的人会选用。它的佩戴方法比套式复杂，需要特别注意松紧度，避免绑得太紧导致血液循环不畅，要留出一定的余地。