很多人觉得大力出奇迹，后摆越大力量越大，这是误区。弧线球需要脚和球有长时间接触，所以后摆要小，才能充分提拉。
足球基础：如何用脚内侧踢出漂亮的弧线球？
助跑前一定要抬头看好目标，记住位置。开始助跑后，眼睛就要死死盯住皮球上要踢的那个点，全程不要再看目标了，这就像打台球一样专注。
摆动腿的动作要低后摆、高随前。后摆幅度小一点，这样随前摆动才能拉得高，这是做出提拉动作的基础，不然球飞不高。
想踢出漂亮的弧线球，首先站位很关键。你要站在球后大约5到7步远的地方，保持一个45度的角，身体也要面向球成45度，而不是90度正对着球，这样是错误示范。
转身的时机很重要，不能太早也不能太晚。正确是在脚接触球的那一瞬间，转身面向目标。转身结束时要正面面对目标，否则球会偏离。
每组踢三脚，进了就记录进，没进记录不进。通过APP不断记录自己的进步，这样能清晰看到自己的成长轨迹，很有成就感。
最好用手机拍下自己的踢球动作，然后自己分析或者发给专业人士看看。只有看到自己的实际动作，才能发现那些肉眼看不出的问题。
身体姿态要保持微微后仰，这样随前摆动才能舒展，把球踢到一定高度。如果身体太前倾，就无法做出高随前的动作，球也飞不远。
摆腿的同时身体要自然转向目标方向，并且微微后仰。后仰是为了保证球有足够的高度，这跟正脚背射门需要身体前压不一样。
练习初期别想着发力，先把技术动作做对。想想怎么轻松地把球送到目标点，只有动作熟练了，再开始尝试加大力量。
建议下载一个叫statUP的APP来记录训练成绩。在距离球门25米的底线位置，尝试直接把球弧线球踢进球门，年轻人可以从15米开始。
支撑脚的位置决定了很多东西，要放在皮球稍微靠后的位置，千万别指向目标方向放在球侧面，那是错误的。
脚部的旋转动作很讲究，要像画线一样把球包裹住。正确的做法是脚部旋转产生提拉，而不是平推，平推是另一种脚法，不是弧线球。
触球点要用脚内侧大脚趾根部那个位置。从球底下开始触球，然后沿着球面往上提拉，直到球的较高部分才结束接触，这样才有旋转。
如果发现弧度不够，通常是提拉包裹没做好或者没有转身。脚在接触过程中必须做好提拉动作，否则球就会直直地飞出去。