为什么打桌球会让人感觉很累？

我觉得你感到累可能是因为心理上对这项运动已经失去了兴趣，也就是常说的提不起劲头。当你在运动中缺乏热情和积极的态度，表现得比较懒散时，身体上的疲惫感会被放大，甚至觉得心里也很累。

其实最直接的原因就是你平时缺乏运动锻炼，导致身体素质较差，再加上腰部力量不足，稍微动一下就会觉得浑身乏力，所以打桌球这种需要固定姿势的运动很容易让人感到疲惫。

除了心理因素，身体的客观原因也不容忽视。如果你本身身体状态不好，或者腰部存在乏力问题，那么在打桌球时就会因为核心肌群无力支撑身体而感到格外吃力，从而产生强烈的疲劳感。