为什么打桌球会让人感觉很累？
拾荒者的小星球 其实最直接的原因就是你平时缺乏运动锻炼，导致身体素质较差，再加上腰部力量不足，稍微动一下就会觉得浑身乏力，所以打桌球这种需要固定姿势的运动很容易让人感到疲惫。
拾荒者的小星球 评论 (2)
我觉得不全是因为缺运动，主要是心累。打台球讲究专注和走位，精神高度紧绷，加上弯腰低头姿势固定，血液循环不畅，打完确实容易腰酸背痛，感觉比跑两圈还累。
说得太对了，我就是因为常年久坐，一打球腰就酸，原来问题出在这儿。
拾荒者的小星球 其实最直接的原因就是你平时缺乏运动锻炼，导致身体素质较差，再加上腰部力量不足，稍微动一下就会觉得浑身乏力，所以打桌球这种需要固定姿势的运动很容易让人感到疲惫。
我觉得不全是因为缺运动，主要是心累。打台球讲究专注和走位，精神高度紧绷，加上弯腰低头姿势固定，血液循环不畅，打完确实容易腰酸背痛，感觉比跑两圈还累。
说得太对了，我就是因为常年久坐，一打球腰就酸，原来问题出在这儿。