为什么打桌球会让人感觉很累？

除了心理因素，身体的客观原因也不容忽视。如果你本身身体状态不好，或者腰部存在乏力问题，那么在打桌球时就会因为核心肌群无力支撑身体而感到格外吃力，从而产生强烈的疲劳感。