后手在出杆过程中如果产生摆动，整个出杆动作肯定是不稳定的，这样一来就很难控制击球点的准确性。击球点一旦出现偏差，球打不准就是很自然的结果了，这跟缩杆的问题也有关系。
为什么打桌球出杆后手抬高会更准
比较理想的标准姿势是小臂与大臂成90度角，在你运杆和出杆的过程中大臂完全保持不动，以肘关节为圆心让小臂做钟摆运动。你可以先不握杆体会一下这种动作，击球时也要保持这种钟摆运动，这样出杆就能在一个水平线上。刚开始练习时大臂确实会很累，需要长时间保持不动比较困难，但等你习惯了动作固化了就好了。
趴身要尽量低一些，如果趴身太高的话，后手和前手架之间会存在很大的高度差。这种情况下即使后手打得很直，也很难保证出杆平稳，所以降低身体重心对提升出杆稳定性是非常关键的。
出杆的时候不能平直，尤其是杆头上扬，这基本上可以肯定是后手的问题。后手如果有晃动或者姿势不对，杆头轨迹自然就会偏离水平线往上翘，很多初学者都会遇到这个问题。
想要让台球跑得更稳更快，关键在于用力要得当。发力的大小和方式都需要控制好，不能太猛也不能太轻，这样才能让球按照预期的轨迹稳定前进。