一岁宝宝冬天晚上睡觉应该穿什么？

冬季给婴儿选睡眠衣物要谨慎，建议保持室内温度在20度左右，并留一点窗户缝隙防止二氧化碳浓度过高影响宝宝健康。照顾宝宝时要细心，根据冷热反应及时增减衣物。

一岁的宝宝冬天晚上睡觉，可以先穿贴身薄睡衣，再裹一层包被，最后盖薄被子。家长需根据气候灵活调整衣物厚薄，避免捂得太严导致生病，也要注意不要着凉。

针对宝宝睡觉踢被子的情况，建议采用穿睡衣加套睡袋的方式，这样即使踢被也不会着凉。若宝宝手脚冰凉说明偏冷，可适度添加衣物，同时要注意室内通风和多喝水。

一岁宝宝冬季睡眠穿衣遵循少穿一件最健康的理念，紧身衣物会束缚身体影响循环和呼吸，反而导致越睡越冷，正确做法是穿一套薄内衣裤即可，不必多穿棉衣束缚宝宝。