无论是一开始、中间还是末尾，也不管是开空调还是吹风扇，核心原则只有一个：绝对不能让宝宝肚脐眼受凉。孩子的肚脐部位非常敏感，一旦受凉很容易引发身体不适甚至生病，所以保护肚子是关键。
夏天宝宝晚上睡觉应该穿什么？
当时间来到8月末，夏天接近尾声，秋天快要到来时，气温相比盛夏会有所回落。这时候我会及时调整宝宝的睡眠衣物，把晚上的短衣短裤换成舒适透气的长衣长裤，主要是为了避免孩子在夜间气温降低时受凉。
我家宝宝天生就是多汗体质，特别怕热。因为我不习惯吹空调，所以夏天家里一直开着风扇，宝宝也跟着适应了这个环境。到了盛夏最热的晚上，我会给他穿一套纯棉材质、舒适透气的短衣短裤，外面再搭一个肚兜，这样既凉快又能保护肚子不受凉。
家长需要根据季节更替和实际气温变化，灵活为孩子增减衣物。晚上睡觉时做到合理穿盖，照顾得当，这样能有效增强孩子的体质，让他们在夏天少生病，健康舒适地度过整个季节。
初夏时节天气还没那么热，早晚温差比较大，我会给宝宝穿一套舒适的长衣长裤睡觉。然后准备一条小薄毯子，重点盖住他的肚子部位。虽然白天温度高，但晚上还是要注意保暖，防止孩子因为贪凉而感冒。