防止宝宝蹬被子有几个小妙招。首先，不要让宝宝在临睡前过度兴奋，否则容易因为睡不踏实而蹬被子。其次，睡觉时给宝宝穿宽松的睡衣，盖的被子要轻巧，这样宝宝才会觉得舒服。另外，可以在宝宝小被子的两旁分别压上一个小枕头，这样宝宝就不太容易把被子蹬开了。
2个月宝宝睡觉蹬被子怎么办？
宝宝使用的被子应该选择棉质、轻暖的材质，这样才不会因为闷热而把被子踢走。同时，不要因为怕孩子着凉就给他穿很厚的衣服或紧身衣，这反而会让宝宝不舒服。应该选择宽松舒适的棉质睡衣，穿着舒服的睡衣能帮助宝宝轻松入眠，让他睡得更安分，自然也就不容易踢被子了。
除了被子选择，环境也很重要。晚上睡觉时可以适当开窗，保持室内空气新鲜，但要避免环境中的光刺激。睡前别让宝宝吃得过饱，特别是别吃含高糖的食物，这有助于稳定宝宝的神经调节功能，减少出汗。通过营造安静舒适的睡觉环境，也能帮助宝宝减少蹬被子的行为。
针对两个月宝宝睡觉总爱蹬被子的情况，我发现很多孩子哪怕是两岁了睡觉也不老实，小腿特别有劲，一脚就能把被子全踹开。针对这种情况，我尝试过一种办法，就是用被子把宝宝的身体两侧压住，让他动弹不得，这样他也就没法把被子蹬开了，虽然有点笨办法，但确实有效。
想让2个月的宝宝不蹬被子，最简单直接的方法就是给他使用睡袋。小宝宝睡觉本来就不安分，经常踢被子，如果靠大人晚上频繁起来盖被子，最后大人孩子都睡不好觉。使用睡袋这种工具，能从根本上解决踢被子的问题，保证大人和孩子都能安稳入睡。
很多时候宝宝踢被子其实是因为太热了，所以爸妈们要根据季节变化来选择被子的薄厚。要注意给宝宝盖轻而暖的被子，而不是又厚又重的被子。比如开暖气时，被子太厚重会让宝宝闷热；而在夏天开冷气时，也要注意被子的保暖程度，根据宝宝是怕热还是怕寒来决定。