3岁的宝宝不应该和大人盖同一床被子。大人翻身会影响孩子睡眠，而且被子大小不合适容易让孩子着凉。最好给孩子单独盖一床被子，这样也有利于培养孩子独立睡觉的习惯，对成长更有好处。
3个月宝宝睡觉踢被子怎么办？7个月宝宝需要包被子吗？
3个月宝宝睡觉蹬被子是正常的反射反应，家长可以给宝宝准备个睡袋。睡前把宝宝放进睡袋，外面再盖一层薄被子就行。一定要选纯棉材料的睡袋，这样不会弄伤宝宝的小脚。或者给宝宝穿件纯棉连体衣，这样就算不盖被子也不会着凉。
现在都讲究科学育婴，7个月的宝宝已经比较大了，不需要特意用被子包起来。给宝宝穿个睡袋就挺好，既不用包被，也不用操心盖被子的事。这样宝宝睡得舒服，家长也省心。
3个月宝宝睡觉踢被子挺常见的，这个年龄段的宝宝火气旺，其实不怕冷。家长不用盖太多被子，给宝宝买个合适的睡袋就行。特别是那种防惊跳睡袋，能把小手包起来，因为这个月龄宝宝睡觉爱动。我家宝宝一直用睡袋，夜里就不用担心他踢被子着凉了。
孩子睡觉踢被子是很普遍的现象，妈妈们夜里可能要多起来几次给盖被子。如果白天工作累晚上睡得沉，可以给宝宝用个睡袋，这样妈妈能好好休息，也不用担心孩子踢被子着凉了。