2个月宝宝睡觉蹬被子怎么办？

除了被子选择，环境也很重要。晚上睡觉时可以适当开窗，保持室内空气新鲜，但要避免环境中的光刺激。睡前别让宝宝吃得过饱，特别是别吃含高糖的食物，这有助于稳定宝宝的神经调节功能，减少出汗。通过营造安静舒适的睡觉环境，也能帮助宝宝减少蹬被子的行为。