早上空腹血糖应该几点测？

测空腹血糖的关键在于空腹时长是否达标，只要你能保持空腹状态满6个小时，就可以进行测量了。比如前一天晚上12点以后既没吃东西也没喝水，那么早上6点起床就可以测，这个时间点是非常合适的。

不过需要注意，空腹时间并不宜过长，如果禁食时间太久，身体可能会因为能量不足而出现低血糖反应，这样不仅难受，还可能影响血糖监测的安全性。所以，在保证至少空腹6小时的前提下，尽量避免过度延迟测量时间。

如果你早上起得稍晚一些，比如推迟到早上8点去测空腹血糖，这也是完全没问题的。重点在于确认从上一餐结束到测量时已经过了足够的时间，只要满足空腹6小时的条件，晚一点测也不会影响结果的参考价值。