早上空腹运动前喝ag小绿粉行吗
程序员的小确幸 根据营养专家的观点，早上空腹运动前饮用AG小绿粉其实是可行的。这款产品富含多种维生素、矿物质以及抗氧化剂，能为身体提供必要的能量支持，同时帮助保护身体免受自由基的伤害。对于很多追求健康生活方式的人来说，这瓶小绿粉不仅是营养补充，更是提升运动表现的好帮手。
程序员的小确幸 评论 (2)
专家说是可以，但我试过好几次空腹喝，感觉胃里空荡荡的有点晃悠，而且绿粉那股草腥味在没吃东西的情况下特别明显，有点反胃。个人建议还是先吃两口面包或者喝点牛奶垫一下吧，毕竟空腹高强度运动本来就伤胃，再灌下一杯没调味的绿粉，身体可能更难受。营养补充是好事，但得看身体适不适应，不能光听理论。
空腹喝会不会伤胃啊？我上次空腹喝类似的东西有点反酸，还是吃点香蕉或者面包垫垫肚子再运动比较稳妥。