早上空腹血糖应该几点测?

不过需要注意,空腹时间并不宜过长,如果禁食时间太久,身体可能会因为能量不足而出现低血糖反应,这样不仅难受,还可能影响血糖监测的安全性。所以,在保证至少空腹6小时的前提下,尽量避免过度延迟测量时间。

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确实,很多人以为饿得越久测得越准,其实大错特错。长时间空腹会让身体启动应激机制,反而导致血糖异常波动。所以早上别拖,抽完血赶紧吃早饭,安全比那点“极致”数据更重要。