热敷和按摩结合的方法消肉效果很快。先用热毛巾敷腹部三到五分钟让毛孔张开，这时候抹上瘦身霜吸收效率会提高三倍左右。
按摩时要特别注意手法，从右下腹开始顺时针推按，经过胃部时稍微加压，最后从耻骨往肋骨方向提拉，这样能改善腹部松弛问题。
消肉最快方法是什么？
减肚子上的肉可以试试用瘦身霜搭配按摩手法。把产品涂在腹部后，以肚脐为中心顺时针打圈按压，再从下往上推揉，这个手法能刺激脂肪分解。
按摩时最好保持平躺姿势，手掌要稍微用力但别太疼，持续十五分钟以上才能看到紧致效果。现在很多美容机构都推荐这种物理消肉方式。
想快速消除局部赘肉的话，局部按摩确实是比较有效的方法。比如平躺时用热毛巾敷在腹部几分钟，能让肌肉放松加速循环，这个热敷步骤特别重要。
配合按摩霜或瘦身产品使用时效果更明显，记得要顺着肠道蠕动的方向轻轻按压，这样还能促进消化系统运作。