9岁女孩体重87斤是否超重

相比那些瘦长的孩子，这个体重显得偏胖，如果体重严重超标，需要让孩子少食多餐，避免暴饮暴食。

家长在教育孩子时要避免过度溺爱，不能让孩子想吃什么就吃什么，现在趁年纪小，调整起来还比较容易。

对于9岁女孩来说，87斤（43.5公斤）的体重确实属于超重范畴，需要引起家长的重视并及时调整饮食习惯。

虽然一般成年人160cm的标准体重在100到120斤，但9岁女孩身高约1.3米，87斤对于这个年龄段和身高来说确实是胖了。

建议日常饮食中减少高热量食物的摄入，多吃青菜、豆腐以及适量的蛋类、肉类和鱼类来保证营养均衡。