建议将手环佩戴在手腕横纹往上两寸的内关穴位置，佩戴时注意让手环屏幕朝向手心这一侧，这样在自然行走过程中就能准确记录运动数据。
华为3e手环跑步时应该佩戴在跑鞋的哪个位置？
佩戴久了需要充电时，只需将手环主体背部的两块金属触点与充电器上的两个金属扣对准连接，即可接入5V电源进行充电，使用普通的手机充电头也是完全可以的。
若需测试心率，请保持站立不动，身体放松挺胸收腹，将手臂抬起至与胸口平行的高度并保持姿势稳定，此时手环界面会显示包括心率在内的各项数据直到稳定。
最后关于数据同步，请在手机应用市场下载并安装Bong APP，开启手机蓝牙并搜索连接Bong 3HR设备，配对成功后打开APP登录，通过拖动界面即可实现数据同步。