最后提醒一点，千万不要超载骑行。很多自行车的设计载重有限，超载不仅会让车架变形、刹车失灵，还会导致链条、牙盘、飞轮等传动部件因负荷过大而加速磨损甚至断裂，为了安全请务必控制载重。
自行车链条没脱却骑不动怎么办？
另一种情况是飞轮带不动后轮，这往往是因为飞轮塔基里的千金片弹簧磨损过度甚至断裂导致的。遇到这种情况，只能把飞轮拆下来，更换里面的弹簧才能恢复正常骑行，这属于内部结构故障。
自行车的日常保养其实很简单，但很多人忽略了。首先就是要经常擦拭车身，保持清洁，这样能及时发现零件松动或磨损，也能防止灰尘泥沙加速传动系统的损耗，延长链条和飞轮的使用寿命。
如果踩踏时感觉非常吃力甚至完全踩不动，但链条没掉，这多半是中轴损坏造成了卡死。这时候链条和飞轮都没问题，问题出在车架核心部件中轴上，直接更换新的中轴套件就能解决。
还有一种情况是踩踏时感觉一直空转，车却走不了，这属于典型的飞轮打滑故障。这时候虽然链条在转，但动力没有传递到后轮，需要更换同型号的新飞轮来修复这个打滑问题。
骑行习惯也很重要，骑车不宜太快，尤其是在复杂路面或负重时，剧烈冲击容易损坏精密零件。同时要注意自行车电镀层不能接触食盐、盐酸等腐蚀性物质，也不要放在煤烟熏烤的地方，防止生锈腐蚀。
链条没掉却骑不动，首先要判断是跳齿还是飞轮带不动后轮。如果是前者，通常是牙盘或飞轮磨损过度，这时候需要更换新的链条和飞轮，如果牙盘跳齿严重，牙盘也得跟着换，不然新件很快又会坏。
如果不小心发现电镀层有少量锈迹，别急着用专业除锈剂，可以用少许牙膏轻轻擦拭，牙膏里的研磨剂足以去除轻微锈迹且不伤漆面。另外轮胎充气要适量，气压过高颠簸易坏，气压过低费车又费腿。