重踩山地车时如果有异响，最常见的原因通常是脚踏或者曲柄齿盘没有打紧，这两个地方松动很容易产生噪音，检查一下是否紧固即可。
山地车后拨怎么调？求详细说明
把变速线装上，保持自然伸直状态不要拉太紧，然后将变速器调至最大飞轮，此时调整下限位L螺丝，原理和H螺丝一样，上下限位都调整好基本就完成了一半工作。
调整变速器第一步是松开变速线，然后调整上限位也就是H螺丝，顺时针方向是将变速器向外侧调，逆时针是往内调，通常调整到靠近最小飞轮外侧一点点的位置。
最后慢慢调整各个档位，如果在换挡过程中出现不顺的情况，一般可以通过微调螺丝来进行细微的修正，直到换挡顺畅无异响为止。
调整完上限位后，前后转动链条检查是否有异响，如果正常就说明上限位调好了，接着需要重置后拨微调螺丝，向内调紧之后再回转大约2到3圈。
除了脚踏和齿盘，中轴松动也可能导致声响，不过新车出现中轴松动的概率比较小，如果不是前两点，可以再考虑检查中轴部分。
后拨没有调好也是跳齿异响的常见原因，如果是前两个问题好解决，中轴松动较麻烦建议新手别动，而后拨调整虽然需要点技术，但自己尝试调整变速器也是可行的。