21速山地车哪个档位最快且最省力

当遇到顺风或者下坡等高速路况时，为了追求更快的速度，可以将前轮最大的牙盘挂入第三档。后轮配合选择最小的三片齿盘，也就是第五到第七档。这时候齿轮比最大，每一脚踩下去车子前进的距离最长。

如果你是在平地上正常骑行，既想要一定的速度又不想让腿太累，建议把前轮中间大小的牙盘挂上去。后轮则选择中间的那三片齿盘，通常是第三到第五档之间的档位，这个组合能平衡速度和体力消耗。

其实并没有绝对唯一的最省力且最快的档位，最聪明的办法是灵活切换。比如中间牙盘配第二小或第三小的飞轮，或者在大牙盘时配合稍大一点的飞轮。千万不要死死地固定在一个档位上不变，通过交替使用不同的档位组合，才能让你在骑行中保持持久且省力的状态。

在爬陡坡、顶风或者刚起步的时候，为了省力，你应该把前轮的小齿轮调到第一档，也就是最小的那个牙盘。然后后轮的大齿轮塔轮，选择最大的前三片齿盘中的任意一个，这样组合起来踩踏阻力最小，骑起来最轻松。