具体的训练动作方面,仰卧起坐是很好的选择,每次做100到200个,分为20到30个一组,最少做5组,还可以手持哑铃增加负重。另外,俯卧撑也能锻炼腹肌,同样要分组... 更多
关于电影《瘦身男女》里那首钢琴插曲,你提到的应该不是黑川弹奏的那首,而是一首纯钢琴曲。其实电影里有一首非常动人的旋律,名为《不能承受的感动》,这正是影片的主题曲... 更多
在户外露营时,有一个靠谱的充电宝真的太重要了。我特别推荐Anker PowerCore+ 26800mAh这个型号,它的电量非常足,容量高达26800毫安时,对... 更多
科幻人偶剧《恐龙人之失控的未来》的演出时间是8月21日的10:30、14:30、17:00和8月22日的17:00、19:00,地点在郑州大剧院戏曲厅,票价有6... 更多
2016年里约奥运会乒乓球项目中确实不存在混双冠军这一说法,因为从2008年北京奥运会之后,国际奥委会就取消了乒乓球的双打项目,将其改为团体赛制,所以混双项目在奥运历史上是缺席的。