我们可以参考我国56式7.62毫米半自动步枪的数据来看沙袋的防护力。在100米的常见交战距离上，这种步枪对普通红砖墙的穿深大约是15厘米。虽然麻沙袋阻挡子弹主要依靠的是空腔效应和自身的弹性，理论上比硬质的红砖墙韧性更强，但这恰恰意味着它能提供更优越的防护效果，毕竟砖墙太脆，容易崩裂伤人，而沙袋能更好地消耗弹头能量。
沙袋真的能防弹吗
沙袋的防御能力其实并不取决于袋子本身的材质，而是完全取决于沙子的厚度。常见的战备沙袋尺寸主要有三种规格：30×60厘米、50×100厘米以及55×135厘米。袋子的外壳通常采用四聚氟氯乙烯这种材料，虽然成本低廉且结实耐磨，但它对子弹的穿刺几乎没有任何防御作用。填充物方面，沙子、石块、土块或混凝土碎片都可以使用，但在测试中，纯沙子填充的沙袋往往展现出最佳的防御性能。
只要沙袋构筑的工事厚度超过30厘米，就能有效地阻挡住子弹。即使厚度不足，沙袋依然能起到减轻子弹杀伤力的作用，通过消耗子弹的动能，使其无法杀伤工事后方的人员，从而大幅提高了单兵的生存几率。如果条件有限只能单纯用土构筑工事，一定要尽量将土层拍实、压实，这样能增加土层的刚性，提高子弹穿透的难度，让掩体真正发挥掩护保护的作用。
战场上绝大多数伤亡其实是由流弹和弹片造成的，这也正是沙袋能够有效防弹的根本原因。沙袋里装满了松散的沙子，这些沙子聚在一起时，其变形吸能的效果竟然和凯夫拉防弹衣材料有异曲同工之妙。当子弹射入沙袋后，会逐渐被变形的沙粒吸收能量，同时将巨大的动能转化为热能散失掉。随着子弹在沙层中不断穿行，其速度会越来越慢，最终完全被沙袋阻挡下来。