直顶肘是一种巧妙的应对方式。当你的右手抓住对方左腕，而对方试图用压腕手法反制时，你可以在对方蓄力的瞬间突然转身面对他，同时让右肘尖向下垂落。这样一来，对方原本要压的部位就落空了，他无法形成有效的压制。接着你要用一面花的发力方式，身体下沉，脚跟用力蹬地，直接以肘尖顶击对方。这个方法的关键在于出其不意，通过改变被控制的位置，让对方根本摆不出需要的压制姿势。
八绝手的详细练法是什么？
解双托抓压腕的要点其实和解单托抓压腕是一样的。你完全不用去管对方另一只手的动作，只需要专注于制服他的一只手就行了。一旦你把他这只手控制住，他的另一只手自然也就解开了。这个道理很简单，擒拿的时候集中力量对付一个点，往往比同时应对两只手要有效得多。
双掰腕的练法和双低卷类似，但发力方向不同。当对方抓住你时，你用拇指顶、四指勾住对方的手，然后右手向前推，左手向回扣。这样能让对方的手以掌心为轴旋转，并向他右下方掰沉。用左手单独掰沉也可以。关键在于顶、勾、沉、掰转这几个动作要同时进行，掰沉的速度要快。如果顶勾做得不够好，只要掰沉得快，这一招依然简单好用。不过要注意，这个招式最容易伤到腕关节，所以练习时不要过于猛烈，掰沉的角度不要太低，拿到一半左右就可以了。
抵胸掌是一种很实用的摆脱技巧。当你用抵胸掌撑开对方时，你和对方之间会保持一臂左右的距离。如果对方不松手，他的手臂就必然会被拉直。一旦手臂伸直，他就没有力量再做擒拿动作了。即使你的手没有完全脱开也没有关系，趁对方下意识往回拉的时候，你回身出拳击打他就行。这个原理就是利用人体的本能反应，创造反击的机会。
扁压腕是用来应对对方抓肩的。假设对方用右手抓住你的左肩，你可以用右手托住并按住他右手的虎口位置，同时左臂向上抬起，身体向右转动。这个转动很重要，你要让左肘尖朝着自己右下方的方向去点压对方的手腕。完成这个动作后，要立刻回身冲拳。记住峨眉拳擒拿里的一句口诀：‘万法只须身一转，回身迎面要有拳’。不管之前的拿摔有没有成功，回身之后一定要打出一拳。因为你转身的时候对方会暂时无法动作，等他能动时，你的拳头早就打出去了。
双低卷是这样练的：当对方右手抓住你的手腕时，你用里绕腕的方法向上绕，把对方的手背露出来。接着用左手扣住他拇指的外侧，大拇指顶住他的手背。你的右手绕开他的抓握后，同样用卷腕的方法拿住他的手腕。然后把他手掌推回到他自己的右肩前面。记住一定要推到这个位置，因为这时候对方已经用不上力了。最后以他掌心到肘尖的连线为轴，向下插入并沉卷，再撤步转身把他扔出去。整个过程要连贯，尤其是推到肩前和向下沉卷这两个环节。
解双抓扁压腕的方法和应对单手抓肩的扁压腕是一样的。如果对方同时用两只手抓住你，你只需要专注于用扁压腕的方法去压制他其中一只手的手腕。只要成功压制住这一只手，他另一只手的抓握自然就会松开。这个技巧体现了擒拿中‘制一点而解全局’的思路。
裹肘折这个招式适用于双方搭手相撑的情况。你可以让左手向下落，经过对方肘部移动到自己右肘旁边，按住对方的左手。同时右手虎口向上收回，用右前臂夹紧对方的左手。夹手时要注意，拇指和食指一定要保持虎口一侧向上，否则夹不紧也没有后续动作的空间。紧接着身体向左转九十度，右肘向里裹（拳心向里拧转），这样就能折对方的左腕。完成折腕后要回身冲拳。收肘夹手和转身裹肘这两个动作必须连续进行，效果才会好。