发球时必须确保球体始终在台面以上和端线以外，任何遮挡动作都可能导致判罚。业余比赛中即使不严格判罚，长期依赖遮挡也会降低技术真实水平，建议从规则角度强化无遮挡发球意识。
乒乓球如何遮挡发球以隐藏击球点并有效练习？
另一种是身体遮挡，抛球时向身体内小幅度回抛，用胸膛侧对球台，挡住球体或对方视线，关键是在发球瞬间遮住击球手法。这种发球虽然难度较大，但相比手臂遮挡更不容易被判罚。
发球线路被识破会直接导致被动，建议练习时多模拟实战场景，结合侧旋、高抛、下蹲砍球等不同发球方式（如波尔的侧旋球、丁宁的高抛砍球），同时注意脚步移动的灵活性和反应速度训练。
常见的遮挡发球方式有两种，一种是手臂遮挡，抛球时左手小臂抬起，当乒乓球回落高度与小臂同高时，右手击球，这样对手无法看到击球手法，但这种发球方式容易被裁判判罚违规。
在国际乒联的正式比赛中，遮挡发球是明确禁止的违规行为，严重时会收到警告或直接罚分。发球时必须小幅度垂直抛球，且球需高于网带并与网带平行，确保对手、裁判和观众能清晰看到击球过程。
练习发球技术时，手腕力量是关键。初学者可以通过拳击、跳绳、举哑铃等训练增强手腕爆发力，同时结合跑步、登山等运动提升体能，这对控制发球旋转和落点精度很有帮助。
陈幸同在2019年捷克公开赛决赛中通过变换发球线路和旋转，成功突破对手适应，这体现了发球瞬间击球点变化的重要性。日常训练需重点练习手腕抖动速度和假动作，例如虚晃、忽左忽右的击球手法。
无遮挡发球的判断标准是：从抛球开始到击球瞬间，球必须始终在台面以上且发球员端线以外，同时不能被发球员的身体、衣服或双打搭档的任何部位遮挡，否则即视为违规。