乒乓球如何遮挡发球以隐藏击球点并有效练习？

在国际乒联的正式比赛中，遮挡发球是明确禁止的违规行为，严重时会收到警告或直接罚分。发球时必须小幅度垂直抛球，且球需高于网带并与网带平行，确保对手、裁判和观众能清晰看到击球过程。