乒乓球如何遮挡发球以隐藏击球点并有效练习？

发球时必须确保球体始终在台面以上和端线以外，任何遮挡动作都可能导致判罚。业余比赛中即使不严格判罚，长期依赖遮挡也会降低技术真实水平，建议从规则角度强化无遮挡发球意识。