高抛发球能改变比赛节奏，让对手不适应，从而影响比赛结果。而且动作优美，观众看着有观赏性。不过学习难度较大，平时练习把球抛到50多厘米就不错了，别追求太高，不然容易失误。
乒乓球抛球动作的正确做法是什么
抛球的时候千万别离球台和身体太远，不然动作会变形。击球点最好选在和球网同高或者稍微低一点的位置，大概在腰部右侧15厘米左右的地方，这样控球更稳。
把球上抛后，由于球体下降速度逐渐加快，初学者掌握准确击球时间有难度，容易出现漏球的情况。可以采取抛球高度逐渐加高的方法，经过练习熟练后，习惯这种节奏即可避免漏球。
抛球时要将球放在手指和手掌连接的部位，抛球手的手指要并紧，手掌放平，这样能让球抛得更直。发力主要靠前臂、手腕和手指，腰部只是辅助作用，不要完全依赖腰力。
当球从高点下降至网高时，前臂加速向左下方挥摆，腰部配合向左下方转动。用前臂和手腕控制球拍，击球中部向左侧上方摩擦用力，这样发出的是侧上旋球；如果向左侧下方摩擦，则是侧下旋球。
高抛发球是一种合法的合力发球，它和普通的低抛发球不一样。把球抛到2到3米高，下落时重力让球速变快，这时候用拍加力由后向前摩擦，能产生前后横向力，二力合一就能增大球速和旋转。
发高抛球站位要在左半台，左手掌心托球放在身体右前方。抛球时左手垂直向上高高抛起，同时右臂外旋，直握拍手腕要伸，横握拍手腕要外展，拍面略向左侧，向右上方引拍，腰部略向右转。
发上旋球时，球拍要用力向前上方移动，摩擦球的中上部，接触点一般和网同高，球落在自己台面的位置要接近底线。如果是发下旋球，球拍就要向前下方移动，摩擦球的中下部，接触点比网稍高一些。
触球之后，记得做一个向右前方的回收动作，这样能增加对手的判断难度。如果结合发右侧旋球，这个动作的威慑力会更大，让对手很难接好你的发球。