舒华跑步机怎么启动

履带动起来之后你就可以正式开跑了，觉得快了慢了就点击加减号按钮来调整到合适的速度。

接下来记得把那个安全吸铁石夹在衣服上，它的作用非常关键，万一摔倒能立刻切断电源让履带停止。

一切准备就绪后，只要轻轻按下面板上的start启动键，跑步机的履带就会开始转动滑动起来。

首先要把舒华跑步机的电源线插好，确认机器已经正常通电，之后就可以直接站上跑步机准备开始了。

运动过程中安全永远是第一位的，千万不要突然把速度调得太高，要循序渐进地改变速度以免受伤。