关于家用跑步机的选择，我个人习惯去体育馆或绕城跑，不太用跑步机。但我朋友推荐过米家的小金智能折叠跑步机，它的悬空弹性跑板跑起来很舒服。作为米粉，我觉得米家在功能、性价比和外观上都很不错，值得参考。
在跑步机上跑不了十分钟是什么原因，家用跑步机怎么选？
针对办了健身卡却不去想改买跑步机的情况，首先要反思办卡的初衷。如果是跟风或一时兴起，那买跑步机大概率也是冲动消费，最后只会变成晾衣架。你需要先想清楚自己是否真的热爱跑步，还是只是想要个心理安慰。
跑步机最大的优势是不受天气限制，不用特意去健身房，换衣服就能跑。但前提是你能忍受枯燥，且有足够自律。如果邻居不敏感，你又能坚持，那它比健身卡更实用。毕竟健康平安才是最重要的，希望大家都找到适合自己的运动方式。
你跑不了十分钟可能是因为速度调得太快，对于身体清瘦的人来说，哪怕一分钟都容易坚持不住，这说明机器性能强劲；另一种可能是脂肪过多导致体力不支，跑几步就喘，无法集中注意力，自然很难跑过十分钟。
如果你发现自己体力不行，缺乏锻炼，那么首要任务不是纠结机器好坏，而是平时多进行基础体能训练。只有身体底子打好了，才能在跑步机上坚持更长的时间，否则任何高端设备都帮不了你。
如果非要在家跑，亿健跑步机是个不错的选择。它采用了AI柔性高科技减震系统，缓震效果很明显，能让跑步变得轻松很多。我家用的就是这款，确实能感受到优质减震带来的便利，适合居家健身。
买跑步机前必须评估自身情况：平时跑多久？能否忍受跑步的枯燥？家里环境是否适合？我因为疫情不能出门且怕健身房器械，才买了跑步机，目前一周跑五天。如果你没跑过步，建议先尝试路跑一个月，坚持不下来就别买。