SHUA跑步机有什么特点?

这款跑步机可预设15到60分钟的运动时长,高端型号配备TFT触摸屏,内置十种专业跑步程序,像爬山、越野模式都能一键选择,还能自定义两种个人训练方案。

跑步机的坡度调节功能要特别注意,新手建议保持默认坡度,等熟练之后再尝试增加坡度提升难度。部分机型支持5档速度和坡度直选,能更精准匹配运动需求。

按下start键后跑步机会以速度1自动运行,这个低速模式非常适合刚开始锻炼的人用来热身,等身体适应节奏后再慢慢调高速度,循序渐进比较合理。

结束跑步时要记得先按红色急停按钮,但要注意等心率降到每分钟120次以下再操作,突然停止可能对心血管系统造成负担,这个细节可不能忽视呢!

使用SHUA跑步机时,首先要记得开启电源,初次操作前建议站在机器旁熟悉基础控制,比如怎么启动、怎么调节速度,这些基础操作掌握后再开始运动更安全哦~