进入运动状态后，再逐步提高速度进入燃脂阶段，整个过程大约持续一小时，最后再慢慢降速并关机。
爱康跑步机为什么没有暂停键
使用跑步机前，建议先慢走5分钟热身，然后逐渐过渡到大步快走，通过大幅度摆臂和腿部运动进入状态。
操作面板上，左下角的按钮负责调整坡度，而右下角的按钮则是用来调节跑步速度的，方便用户根据需求变化。
虽然找不到暂停键，但面板上配备了紧急停止按钮，左边是启动键，右边的红色按钮用于紧急情况下的快速停机。
这款爱康跑步机确实没有专门的暂停键，一旦停止运行，所有的设置参数都会自动归零，需要重新设定。