12岁跑3公里用20分钟是什么水平

从配速角度来看，6分40秒一公里对于12岁的男生来说偏慢了，男生通常应该跑得更快一些。而对于女生来说，这个速度勉强可以算作慢跑的范畴，但整体水平在同龄人中处于中下游。

相比之下，一般成年人跑完3公里通常在15分钟左右，经常锻炼或有运动基础的人甚至能跑到10分钟以内。所以12岁20分钟的成绩距离标准成年人水平还有一段差距，需要多进行耐力跑练习。

12岁孩子跑3公里花了20分钟，这个成绩确实属于偏慢的梯队。换算下来配速大概是每公里6分40秒左右，对于12岁的青少年来说，这个速度明显还有很大的提升空间，建议加强体能训练。