如果尝试多次上手发球都不顺手,可以暂时改用下手发球过渡,先把基础动作练扎实再挑战高难度技术,祝你球场上发挥顺利!
排球上手发球时握拳击球好还是张开手击球好
如果你是刚学排球的新手,建议用半握紧的拳头发球,这样更容易控制方向和力度,手部保持放松状态才能用更大的面积击球,考试时用这种方式更稳妥。
击球瞬间一定要记住手部不能捏得太紧,过度紧绷会影响击球的接触面和弹性,保持自然放松的状态才能让发球更有穿透力。
专业选手可能会选择手掌绷紧的方式发飘球,这种球飞行轨迹更飘忽,但需要很强的手腕控制力,否则手腕击球容易导致球下网或者直接出界。
对付考试的话,直接握拳发过去就行,动作简单成功率高,虽然旋转可能少些,但稳定输出比花哨技巧更重要。