具体到动作细节上，发球时要面对球网，两脚前后开立，重心放在左脚。抛球的同时，右臂屈肘抬起并后引，肘部与肩齐平，手掌呈勺形。击球时，利用蹬地和转体带动手臂加速挥动，在全手掌击球的后中下部瞬间，充分伸直手臂并迅速做推压动作，这样才能确保球呈上旋飞行，最后迅速进场比赛。
排球上手发上旋球时，推压动作如何使球产生旋转？
关于正面上手发球的技巧，击球时的推压速度决定了旋转的快慢。如果你往前推压的动作越明显、速度越快，球产生的旋转就越强。这种上旋飞行能让球过网后下坠得更快，不容易出界，同时也给对方的接发球增加了难度。相比起要求不旋转的飘球，大力发球更依赖这种旋转带来的稳定性。
要在排球上手发上旋球时让球转起来，关键在于击球瞬间手腕和手掌对球施加的推压动作。当你用全手掌击打球的后中下部时，手臂要迅速伸直，同时手掌和手腕做一个明显的向前下方的推压。这个动作就像用手掌‘抹’过球体表面一样，给球一个向前的切向力，从而让球产生上旋飞行。