玩轮滑扭到脚了该怎么办？

首先，一旦发现脚部扭伤，必须立刻停止所有轮滑训练动作，千万不要强撑着继续滑下去，以免加重伤情。

最后，在康复期间要严格遵从医嘱，耐心养伤，绝对不能在没有得到医生允许的情况下擅自恢复轮滑训练。

其次，要尽快请求身边的朋友帮忙，让他们协助你离开场地，并及时前往医院就诊，接受专业的检查和治疗。