玩轮滑有一段时间了动作却很难看不流畅很僵硬该怎么办

动作不流畅往往是因为练习节奏不对，你可能过于着急掌握大量新招式。不妨慢下来，把精力集中在已经会做的动作上，将其打磨到自然顺畅的程度，这样整体观感会好很多。

很多时候动作僵硬是因为基础不牢，可能你目前的平衡能力确实需要加强，即便平时一直在苦练，如果没有足够的稳定性作为支撑，做动作时自然会显得犹豫和生硬。

我觉得你的问题在于练得太杂了，什么动作都碰一下。建议你先挑选一两个能掌握的动作，反复练习直到形成肌肉记忆，变得非常熟练后，再接触新的技巧。