投球过程中持球姿势十分关键，需要用右手稳稳地将篮球持在肩部前上方的位置，同时用左手轻轻扶住篮球，这样能保证持球状态的稳定，为投篮做好铺垫。
正确的投球方法是什么
正确的投球首先要做好基础的脚步准备，双腿需要保持微微弯曲的状态，同时左脚和右脚要前后稍微分开站立，为后续的投篮动作搭建好稳定的身体基础。
瞄准时要聚焦于篮筐本身或是篮筐上部的方框，随后做出拨球的动作，球离手的瞬间左手不能接触篮球，主要依靠右手的食指来拨动篮球，让食指最后指向篮筐所在方向。
在正式发起投篮动作时，要注意脚步的配合，此时需要让右脚向前迈出一步，这一步的落点要稍微超过左脚，借助脚步的移动来为投篮提供相应的助力。
投篮时对手臂形态的把控很重要，两只手腕要呈现倒V字的形状，手肘保持九十度弯曲，眼睛从手肘之间的空隙瞄准篮筐，此时左手不要施加力量，只承担扶球的作用。
拨球完成后，要将原本弯曲的手肘慢慢伸直，之前身体处于弯曲的部位也自然舒展开来，让力量从脚部开始，一路顺畅地传递到手腕部位，完成整个连贯的投球动作。