怎样进行三步上篮动作

三步上篮的精髓其实就在于那特定的步伐节奏，从你开始运球起步，一直到最后完成上篮并投球得分，这一整套动作流畅地完成下来，正好就是三步棋。

想要掌握这个动作，建议你先专门练习步伐，把规则吃透，通过大量的重复练习，我真心认为只要你方法对头，最多只需要三四天的时间就能熟练掌握正确的三步上篮技巧。