在叫法规则上，一步上篮或称为带球走，属于篮球比赛中的违例行为。而三步上篮则是被规则允许的上篮动作。规则限制持球者必须通过运球方式移动，只要处于运球状态，移动方式是自由的。
一步上篮和三步上篮有什么区别？
个人体验来看，跳步上篮比较稳定，而三步上篮相对不够稳。特别是在有身体接触时，三步上篮容易导致身体变形，进而影响命中率。
简单总结，一步上篮通常指接球后直接上篮的动作，而三步上篮则是运球之后，通过节奏调整迈出三步进行的上篮。两者在实战中的应用场景和连贯性有所差异。
最基础的区别在于动作模式：跳步上篮是提起球的同时身体起跳，人与球一同在空中运动，这样就不算走步。虽然只是一步，但无法进行第二次动作。
从本质上来看，所谓三步上篮指的是上篮出手前最后的三个步伐动作。具体来说，第一步是持球点前的那一步，第二步是持球后的第一步，第三步则是第二步结束后再跨出的步，这就是标准的三步上篮定义。
此外，起跳方式也不同。跳步上篮基本是双腿同时起跳，由此增加了稳定性。而三步上篮通常是单脚起跳，因此稳定性不如双腿起跳的方式。
三步上篮则是先抱起球，迈出两步，然后在迈出第三步、脚着地之前，完成篮球的投出或传出动作。二者核心区别就是一个步一个三步，但跳步相对更稳。