一步上篮和三步上篮有什么区别?

三步上篮则是先抱起球,迈出两步,然后在迈出第三步、脚着地之前,完成篮球的投出或传出动作。二者核心区别就是一个步一个三步,但跳步相对更稳。

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其实现在规则下更流行跳步上篮,就是双脚同时落地再出手,对抗性更强,重心也更稳。三步上篮虽然经典,但在高强度防守下容易被打手,跳步确实是个很好的补充技术。