假动作急停投篮结合了之前的技巧，接球后先做一个投篮假动作迷惑对手，随后运球一步调整重心再出手，这就是实战中常见的假突真投技巧。
新手适合练哪十个投篮动作？
急停跳投不需要太多解释，就是快速运球后突然急停并跳起投篮。选择跳投而不是原地投，主要是为了利用起跳的高度优势，避免被防守球员封盖。
单脚投篮这个动作主要是为了强化投篮时的身体稳定性，同时也是为了让大家熟悉在特殊或失衡的情况下依然能保持手感，是进阶稳定性的关键练习。
自抛自投这个方法很实用，特别是霍伊教练经常推荐。一个人练球时，把球旋转抛向自己，接住球立刻出手，这是训练个人接球投篮默契度的好办法。
很多球友投篮姿势不对是因为双肩平行双手用力，其实标准动作是肩膀一前一后单手投出，另一只手只是轻轻扶球并不发力，这种单手投篮训练能有效帮新手矫正姿态。
定点投篮需要设置五个固定位置，包括两个底角、两个四十五度角和一个弧顶。如果三分球还没练好，可以先换成两分球进行重复练习以巩固手感。
罚球在比赛关键时刻至关重要，记得06年詹姆斯曾对阿里纳斯说，如果罚失那两球比赛就结束了，当时阿里纳斯因压力过大最终失误，可见罚球决定比赛走向。