为什么心情好时篮球发挥好，心情不好时像新手？

相反，如果心情低落，你的心理能量会被负面情绪消耗殆尽，导致对篮球失去兴趣，身体协调性和反应速度也会随之下降，这时候的状态确实跟刚接触篮球的新手没什么两样。

当你心情愉悦时，整个人处于一种积极亢奋的状态，这种正向情绪会直接转化为球场上的自信心和强烈的求胜动力，让你动作流畅、判断准确，自然就能打出高水平的表现。