投篮时手臂要伸直吗？手抬得越高出手弧度越好？

如果你对自己的动作还有疑问，强烈建议自己去球场尝试练习一下，身体肌肉记忆比理论更直观。另外，你也可以去网上搜索孙卫平教练的投篮教学视频，仔细观察他的动作细节，通过对比视频和自己的练习，能更快地找到正确的发力感和出手方式。

投篮的时候手臂并不是完全伸直的，正确的动作是保持肘部、腕部和手指这三个部位大致呈九十度角。在将球投出去的时候，两只手臂会自然形成类似字母V的形状，这样的姿态能为你提供足够的空间感，让你更好地把握投篮的方向和稳定性。

关于出手时的手部细节，握球时你的两个大拇指应该保持垂直状态。在投篮发力的过程中，压手腕是非常关键的一步，这能给篮球赋予正确的飞行弧度。而当球离手之后，你的手部姿势会自动呈现出像鸭嘴一样的形态，这是动作标准的体现。