投篮时篮球应举多高、在什么位置出手，为何球会碰到头发？

投篮时的发力顺序和最后触球点很关键。力量从脚前掌开始，提起脚跟，伸直双膝，同时伸展右臂将球投出。指尖是最后离开球体的部位，这个细节决定了球的旋转和飞行方向。

投篮出手的高度和位置应该保持在与眼睛同高的地方。具体来说，双手持球时要让球体处于这个视线高度，同时身体可以稍微向右侧倾斜，右脚比左脚稍靠前站立，这样能保持更好的平衡和发力结构。

手部动作方面，右手手腕要向后伸展，让球体的大部分重量都落在右手上。左手则从左侧轻轻扶住球体起到辅助作用。整个投篮动作从手腕向后弯曲开始，继而向上、向前伸展。

双脚的站位和膝盖的状态对投篮很重要。双脚应该是右脚比左脚稍靠前，双膝保持微屈状态。这种站姿不仅有助于稳定身体，还能为接下来的起跳和投篮动作提供必要的蓄力基础。