想让自己的球技变得更强，关键在于心态和坚持。要有吃苦练球的心态，态度是第一位的，球技差可以练，但不能懒惰。每天坚持去篮球场练习几个小时，无论是自己练还是和朋友一起组队打。努力往往比天赋更重要。不要害怕输，主动去和高手对决，只有和比你厉害的人打球，你才能发现自己的不足并取得进步。平时多看篮球视频和比赛，学习别人的技术动作。基本功一定要练扎实，投篮和上篮这些基础技术对以后的帮助很大。同时要对自己有一个合理的定位，找到适合自己的打球方式，并加强身体素质的训练，因为好的身体是变强的重要基础。
体考前一天能打球吗？不会打球不敢上场怎么办？
当然，如果你确实非常想去打球，也不是绝对不行，但一定要把安全放在第一位。打球的时候要特别留意，避免做那些容易导致受伤的动作，比如激烈的冲撞、不合理的起跳或者落地。时刻记住，明天还有重要的考试，保护好自己才是最关键的。宁可打得保守一些，也不要逞强去做危险动作。
如果你是不太会打球，又对上场感到害怕，别着急，可以一步步来。首先，把基本的传球和接球练习好，熟悉一下篮球的球感，这样能保证你自己的球不容易被别人断走。其次，花点时间了解篮球的判罚规则，知道哪些动作容易犯规，避免不必要的犯规。上场后要积极努力地防守，盯紧自己的防守对象，同时为队友的进攻做好掩护。最重要的是不要怕球，多和队友沟通交流，让他们知道你的位置和意图。
体考前一天真的不建议去打球。打球这项运动强度比较大，对抗也比较激烈，这里面存在一些不确定的风险。万一在打球过程中不小心扭伤了脚，或者跟别人撞到一起，严重的话甚至可能骨折。这些伤都会直接影响到你第二天的体考发挥，最糟糕的情况甚至让你没法参加考试。我们为这场考试准备了那么长时间，实在没必要在最后关头为了打一场球去冒这个险。
对于那种不会打球但心里又很想打，却又不想去学的情况，咱们可以分两头看。不会打却很想打，说明你内心其实是喜欢这项运动的，但可能因为害怕、不熟悉而产生了恐惧，所以没勇气上场。至于“不想学”，背后的原因可能挺多，比如觉得不了解规则不知从何学起，或者有点面子问题不好意思开口，这时候身边如果有个朋友或者教练能引导鼓励一下，情况会好很多。也可能是时间、精力、或者找教练这些现实因素的困扰。总结起来，最重要的就是勇敢踏出第一步，尝试去参与。保持兴趣，多打多练，在实践中琢磨每个动作怎么样能做得更好，看看别人为什么能进球、防守好。只要坚持下去，总有一天你能享受篮球带来的乐趣。