对于一米七的身高来说,想要完成扣篮动作确实是非常具有挑战性的,难度相当高。因为在这个身高下,站立摸高通常只能达到两米二左右,这意味着你需要拥有超过一米垂直弹跳能力,才勉强有机会触及篮筐并完成扣篮动作。
身高一米七扣篮需要天赋吗
当然,这里还有一个变量是臂展。如果一个人的臂展特别出色,远超常人,那么在同样身高下,他的站立摸高会更高,这对扣篮来说是一个巨大的优势。如果臂展够长,也许不需要那一米的极限弹跳,也能更容易完成扣篮。
普通人在没有经过任何专业训练的情况下,垂直弹跳高度通常只能维持在三十到六十厘米之间。能够跳出七十厘米弹跳的人,在普通人中已经算是身体天赋非常出色的存在了。因此,基础弹跳能力的提升空间其实非常有限。
虽然先天身体条件限制了弹跳上限,但这并不代表完全没有机会。通过科学、系统且长期的后天训练,我们是可以显著提升弹跳能力的。对于一米七的身高,想要扣篮,后天努力的训练成果就显得尤为重要,不能仅看天赋。