身高1米75锻炼多久才能扣篮？

如果你离扣篮只差那么一点点距离，通过科学合理的锻炼是可以提升弹跳力从而实现扣篮的。在锻炼方法得当的情况下，大约一个月的时间可能就能让你完成扣篮。

对于身高一米七五的人来说，想要完成扣篮动作，难度确实不小，因为标准篮筐高度达到了3.05米。除非你的先天弹跳天赋异禀，否则普通情况下一米七五的身高很难直接扣篮。

但是，如果你与篮筐的高度差距非常大，比如相差20厘米甚至更多，那么建议还是放弃这个念头吧，因为这种情况下通过短期锻炼很难实现扣篮目标。