身高1米75锻炼多久才能扣篮？
今晚吃红烧肉 对于身高一米七五的人来说，想要完成扣篮动作，难度确实不小，因为标准篮筐高度达到了3.05米。除非你的先天弹跳天赋异禀，否则普通情况下一米七五的身高很难直接扣篮。
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确实如此，175cm的身高想扣篮属于地狱难度，需要摸高达到3.05米以上，意味着助跑弹跳得接近1.3米。这对普通人来说几乎是不可能完成的任务，除非是那种腿部力量极强且天赋极佳的体育生，否则别抱太大希望。
确实，1米75想要扣篮，垂直弹跳起码得达到1.28米以上，这基本上就是NBA精英级别的天赋了。对于普通人来说，建议先定个小目标，比如摸高达到3米，那已经是相当强悍的实力，没必要非要执着于扣篮这个动作。
这就是现实啊，175的身高想扣篮，垂直弹跳得达到110cm以上。对于普通人来说，这不仅仅是锻炼的问题，更是基因彩票。除非你是那种从小练田径、爆发力极强的运动天才，否则别太纠结这个，练练三分或者变向过人可能更实际，毕竟不是每个人都能像乔丹那样飞跃中锋。